Studio 　 Eureka バーオソル　クニアセフメソッド®️

News

2024.10.17 ルペンディさんが建て直しのため、王子北口のレンタルスタジオCREOにてレッスンをします。11月の王子creoレッスン予定日曜日　11/17 11時〜12時半火曜日　11/5 19 18時〜19時半☆時間が変わっていますのでご注意下さい。☆レンタルスタジオですので、上記の時間の利用です。早く来ても入れないのでご注意を。入室後、準備ができたら始めます。☆更衣室がありません。トイレ更衣や、着衣の工夫をお願いします。
2024.09.24 スタジオルペンディさんが改築のため使用できなくなります。９月10月のレッスンはパーソナルだけとし、11月からの使用スタジオはおって連絡致します。
2024.06.11 夏休みのお知らせです。７月と8月を夏休みとします。再開についてはおってお知らせいたします。
2024.05.18 こんにちは、６月の予定です。日曜日　10時〜11時半6/2 9 16 23火曜日　18時半〜19時半6/11 25☆6／30日曜日はお休みです。
2024.04.18 こんにちは、5月のレッスンです。日曜日　10時〜11時　　5/12 19 26 火曜日　18時半〜19時半　　5/14 28　　5／5はスタジオの都合でお休みです。
2024.03.31 4月のレッスンです。日曜日 14 21 28 10時〜11時火曜日 9 23 18半〜19半4／7はお休みします。
2024.02.14 三月の予定です。第二週の日曜日を休みにします。日曜日　10時〜11時　　　3/3 17 24 31火曜日　18時半〜19時半 3/12 3/26
2024.01.17 こんにちは、2月のレッスンです。日曜日　10時から11時　2/4 11 18 25 火曜日　18時半か19時半 2/13 27寒いですが、ファイトです！
2023.12.17 こんにちは、来年の予定です。今年一年ほんとうにありがとうございました。2024 1月日曜日 1/7 28 10時〜11時火曜日　1/16 30　　　　18時半〜19時半
2023.11.19 こんにちは、12月のレッスンです。12月は駒込や仙台でWSがあり回数が少なくなっています。日曜日12/10 24 10時〜11時火曜日12/12 26 18時半〜19時半
2023.10.25 こんにちは、11月の予定です。日曜日　11/5 12 19 10時〜11時火曜日　11/14 28 18時半〜19時半
2023.09.19 おはようございます☀10月の予定です。日曜日　10/1 8 22 29 10時〜11時火曜日　10/10 24 18時半〜19時半＊15日はお休みですのでご注意を。
2023.08.16 9月のレッスンですが、ご出席が少ないのでレッスン回数を減らすことにしました。日曜日　9/3 17 24 10時〜火曜日　9/12 26 18時半〜
2023.07.15 毎日暑いですね。お元気でしょうか。八月のレッスンです。日曜日は、8/6 13 20 27 時間は 10時〜11時　　火曜日は、8/8 22 時間は 18時半〜19時半です。
2023.06.16 今日は、急に暑くなりましたね。明後日18日はお休みですので間違えないでくださいね。7月のレッスンです。宜しくお願いします。日曜日　2日 9日 16日 23日 10時〜11時火曜日　11日　25日 18時半〜19時半＊7／30(日)はお休みです
2023.05.18 こんばんは6月のレッスンです。日曜日6/4 11 25 10時〜11時火曜日6/13 27 18時半〜19時半＊今月は18日お休みします。
2023.04.19 こんにちは、5月のレッスンです日曜日5/7 14 21 28 10時〜11時火曜日5/2 16 30 18時半〜19時半
2023.03.18 こんにちは4月のレッスンです。　日曜日は　4/2 ９　23 30 10時〜11時　　火曜日は 4/4 18 18時半〜19時半 ☆今月の火曜日は完全予約制です。☆16日はお休みですのでご注意ください。
2023.02.17 三月の予定です日曜日　3/5 12 19 26 10時〜11時三月は、火曜日のレッスンを完全予約制にします出席する方はLINEで前もってお知らせ下さい。
2023.01.21 こんにちは、二月のレッスンです。日曜日2/5 12 26 10時〜11時 ☆19日は免許更新のブラッシュアップレッスンの為休みます。火曜日2/14 28 18時半〜19時半☆３週と５週となります。2／7 21ではないのでご注意ください
2022.12.23 今年ももう少しで終わりますね。来年1月の予定です日曜日　　1/8 15 22 29 　　　　10時〜11時火曜日　　1/10 24 18時半〜19時半大雑把で良いので、いらっしゃる日を教えて頂けるとたすかります。
2022.11.22 皆さまこんばんは、12月の予定です。日曜日は　12/4 11 18 25 で10時〜11時、火曜日は　12/6 20で18時半〜19時半です。
2022.10.18 こんにちは11月のレッスンです。日曜日11/6 20 27 10時〜11時(13日はお休みします)火曜日11/1 15 29 18時半〜19時半＊11/13(日)は公認トレーナーのブラッシュアップレッスンのためお休みにします。＊今月は火曜日が三回になります。
2022.09.20 10月のレッスンです　　日曜日は　10/2 9 16 23 で 10時〜11時　火曜日は10/4 18 で 18時半〜19時半☆10／30日曜はお休みですのでご注意下さい
2022.08.22 やっと涼しくなってきたようです。9月のレッスンをお知らせします。日曜日は　9/4 11 18 25 で 10時〜11時。火曜日は9/6 20で18半〜19時半になります。マットに使う除菌シート用意しましたので使用後にお使いください。
2022.07.23 こんにちは。遅くなりましたが八月のレッスンです。もの凄い感染者数ですが、とりあえず実施の方向で進めます。アルコールスプレーを持参して頂いたり、更衣室に長居しないなど地道に感染防止することが大事ですね。日曜日　　8/7 14 21 28 10時〜11時火曜日　　8/9 23 18時半〜19時半＊明日日曜日は実施しますが、31日はお休みなのでご注意下さい
2022.06.19 こんにちは、七月の予定です。日曜日は7/3 10 17 24 で 10時から11時。火曜日は7/5 19 で 18時半から19時半です。7／31はお休みです。宜しくお願いします。
2022.06.03 世の中がだんだん落ち着きを取り戻し始めたようです。６月のレッスンですが日曜日は6/5.12.19.26で時間は10時〜11時となります。火曜日は6/7.21で時間は18時半〜19時半となります。
2022.04.19 こんにちは5月のレッスンです。5/8（日）はお休みにします。日曜10時〜11時　5/1 15 22 29火曜日　６時半〜7時半 5/10 24
2022.03.19 今晩は。4月の予定です。4/3 10 17 24 日曜日　10時〜11時4/5 19 火曜日　18時半〜19時半色々ご都合もあろうかと思いますが、ご参加頂けたら嬉しいです。
2022.02.20 感染状況ははっきりしませんが、三月はスタジオで実施します。3/6 13 20 27 日曜 10時〜11時3/8 22 火曜 18時半〜19時半☆三月からスタジオからのリモートレッスン開始します。遠すぎてスタジオに来れない方はご利用ください。
2022.02.04 ☆2月レッスン休講のご案内お世話になっております。2月のレッスンですが、新型コロナウィルスの新規感染者が大変増えている為、休講とさせて頂きます。楽しみにして頂いていたところ申し訳ございません。3月のレッスンは新規感染者など落ち着いておりましたら、再開させて頂きますので、改めてご連絡致します。皆様もどうぞ、お気をつけてお過ごしください。引き続きどうぞよろしくお願い致します。
2022.01.19 2月のレッスンです。日曜日　10時〜11時　2/6 13 20 27火曜日　18：30〜19：30 2/8 22解剖学に基づいたレッスンが続いています。体の痛みを無くすには、先ず歪みに気づき治し、その後弱い所をトレーニングをして強化いく事が必要です。
2021.12.15 2022年 1月のレッスンです。1/4（火）11（火）25（火）１８時半〜19時半1/9(日) 16(日) 23(日) 30(日) 10時〜11時色々大変だった2021年ですが、22年の幸多きことを祈っております。
2021.12.14 12月のレッスンは、7日（火）12日（日）19日(日) 21日(火) 26日（日）火曜日は18時半から、日曜日は10時から。バーオソル　クニアセフメソッドの公認トレーナーのブラッシュアップ講座の内容をシェアします。
2021.10.20 こんにちは、11月の予定です。日曜日は7日 14日 21日 28日で10：00〜11：00 火曜日は9日と30日 18：30〜19：30　急に寒くなってきました。動いて温まりましょう。
2021.10.05 10月のレッスンです。日曜日は、10時〜11時で 10月3,10,17,24日です。火曜日は、18：30〜19：30で 10月12,26日です。
2021.08.23 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。残念だけど川越のレッスンは年内休止になりました。こんな状況ですが梶原ルペンディの9月のレッスンです。日曜日　9/5.12.19.26 開始10時火曜日　9/7.21 開始18時半
2021.08.05 緊急事態宣言に従い8/24の川越でのレッスンは中止にさせていただきます。
2021.07.13 ７月のレッスン　日曜 7/11 18 25 火曜13 27です。８月のレッスン　日曜8/8 15 22 29 火曜3 17です。日曜日１０時から、火曜日は１８時半からです。8／２４火曜日は川越　真行寺で18：２０からです。
2021.05.27 今、6／20まで、緊急事態宣言延期が発表されました！来月は6/20 22 27の3回だけレッスンを実施することに変更します。また、6/6 8 13はリモートの希望があれば予約して下さい。みっちりやりたいので少人数、先着3人までとします。1回1,000円とします。
2021.05.27 緊急事態宣言が延長のようですが、取り敢えず６月の予定です。日曜日・・・6/6 13 20 27 10時より火曜日・・・6/8 22 18時半より変更はまた、連絡します。
2021.05.09 皆さま、お元気でしょうか。緊急事態宣言がまた延期ですね。色々まよいましたが五月いっぱいお休みにします。六月の予定は後日お知らせします。☆また、5/16 5/30 日曜日はリモートレッスンを開催します。ZOOMを使いますが、ご要望の方はLINEでご連絡下さい。
2021.04.24 本日、大手スポーツジムのティップネスやメガロスが4／26から休業の発表をしました。残念ですが、大手ジムの営業に従いましてこちらのレッスンも、5／11までお休みにいたします。なお、宣言が長引いた際はまた、ご連絡させて頂きます。☆明日4/25は実施いたします☆お休みになるのは以下の４回です4/27 5/11 火曜　5/2 5/9 日曜
2021.04.17 5月のレッスン　5月2日　9日　16日　 30日は　10時から　　　５月11日 25日火曜は18時半から。なお、5/23日曜日は都合によりレッスンはお休みにします。
2021.03.16 体調を崩している話しを良く聞きますが、みなさんいかがお過ごしですか。春になると、骨格が緩むせいであちこちに不調が生じるとか。めげずに一歩一歩進むしかないですね。4月のレッスンです4/4 11 18 25 日曜　10時〜4/13 27 火曜 18時半〜お待ちしています。
2021.02.19 3月のレッスン　火曜日　3/2 3/16 18時半〜19時半　　　　　　　日曜日 3/7 3/14 3/21 3/28 10時〜11時
2021.01.19 緊急事態宣言が出て、ストレスの多い日々が続きます。当スタジオでは、県境を越えるレッスンは中止、都内はスポーツジムへの営業規制にならっての営業と致します。パーソナルレッスンは、通常通り実施いたします。2月のレッスンスケジュールですが、コロナ関係で変更があるかもしれません。⭐️火曜日は2/2 、2/16 の２回。18：30〜19：30⭐️日曜日は2/7、14、21 、28の４回。 10：00〜11：00です。
2021.01.05 外出自粛を受け、火曜日のレッスン時間を変更します。開始を6：30と致します。
2020.12.21 2021年１月のレッスンは、1/5, 12, 26 火曜日は18：45〜19：45です。1/10, 17, 24 日曜日は10：00〜11：00です。
2020.11.25 12月のレッスンです。火曜日は12/15 1回だけで、18：45開始です。日曜日は　12/6 12/13 12/20 12/27　の４回で10：00開始です。コロナに注意して一年の締めくくりのレッスンをしませんか？
2020.10.29 11月のレッスンです。寒さに向かう今日この頃、身体を作って備えましょう。日曜日は11/1,8,15,22,29で10:00〜　　火曜日は11/3,17で18:45〜　　です。
2020.10.06 パーソナルレッスン始めました。マンツーマンで、より自分に必要なメニューを知りたい方、ゆっくりとしたペースで運動を進めたい方などにお勧めします。
2020.10.02 日曜日は、10/4 、11、 25 で 10:00〜11:00 　　火曜日は、10/6、20、27 で18:45〜19:45　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月は変則です　　　　　
2020.08.22 9月のレッスン酷い暑さが続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。コロナの事もあり、心落ち着かない日々ですが、9月のレッスンのご紹介です。9/6 日曜日　9/13 日曜日9/15 火曜日9/20 日曜日　9/27 日曜日　9/29 火曜日　日曜日は10:00〜11:00 火曜日は18:45〜19:45暑い中、自分の身体と向き合ってみませんか？
2020.07.30 8月の予定　　8/2日曜　９日曜 11火曜　23日曜　25火曜　　30日曜日曜は10時〜11時火曜18:45〜19:45
2020.06.24 ７月のレッスンです。7／5 日曜梶原ルペンディ　10時〜11時7／7 火曜梶原ルペンディ　18：45〜19:457／12 日曜梶原ルペンディ　10時〜11時7／19 日曜梶原ルペンディ　10時〜11時7／21 火曜　梶原ルペンディ　18：45〜19:45身体をコロナ前に戻すのはしんどいですが、始めなければ変化しません。一歩踏み出しましょう。今からここからですね
2020.05.26 6月のレッスン念のため、6／7 日曜日　6／14日曜日は10時から 11時までzoomレッスンです。6／21 日曜梶原ルペンディ　10時〜11時6／23 火曜梶原ルペンディ18：45〜19:456／28 日曜梶原ルペンディ　10時〜11時
2020.05.17 5月になって.日曜日ごとにzoomによるオンラインレッスンをしてきました。ここにきて皆さんの身体のスイッチが入ってきましたので24日と31日は1時間にレッスン時間を伸ばします。レッスンフィーは1,000円となります。ご都合により30分をご希望であれば、途中退出もOKです。
2020.05.01 ☆ zoomによるオンラインレッスンについて　　　＊5/10,17,24,31 日曜日　10:00〜10:30 　　＊タオル、水分補給の飲み物、敷物(ヨガマットかタオル)をご用意ください。　　＊レッスンフィーは500円で、お支払いは後日。　　＊ご使用端末にzoom cloud meetingをインストールしておいて下さい。15分前から順次メールや、LINEで招待しますのでご準備ください。
2020.04.24 　コロナウィルス感染が広がっており、緊急事態宣言は5月の連休後も続くのではと予想されます。そこで5月末までレッスンの休止を決定いたします。それにかわり、身心のリフレッシュをはかるため、5月から日曜日10時より会議アプリzoomにてオンラインレッスンを実施する予定です。
2020.04.07 コロナウィルスについての状況が刻々と変化するため、再開については、5月の連休以降に再度判断し、決定したいと思います。
2020.04.02 レッスン再開は5月連休明けといたします。
2020.03.21 Instagram始めました。

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Studio Eurekaでは、自らの身体に目覚めるためのレッスンを提供します。
床に座った状態や寝た状態で行うことで、重力の負担を減らしてインナーマッスルを鍛えながら、バレエ音楽に合わせてレッスンをします。
自分の身体と向き合うことで日ごろの疲れをふきとばしましょう！

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